咽喉炎的食疗方法是什么 如何缓解咽喉炎

咽喉炎虽然不是很严重的疾病，但是给大家造成的伤害还是不小的，都想更好的缓解病情。那么，如何缓解咽喉炎？咽喉炎的食疗方法是什么？

如何缓解咽喉炎？

1、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、香蕉、冬瓜、百合等。

2、应以凉性、平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物，因为这些食物容易诱发或加重粘膜充血，这对咽喉无异于火上浇油。

3、平时多喝淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

4、适当增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。冬天是最佳进补时节，但在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

咽喉炎的食疗方法是什么？

1、核桃治喉炎：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

2、西瓜皮茶治喉炎：吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

3、无花果煲冰糖无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。

4、鸭蛋葱花汤用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

5、咽喉炎的食疗是什么呢？冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

咽喉炎给我们的健康造成了很大的伤害，必须要积极的进行治疗，不然很容易形成慢性咽喉炎，不仅难治愈，而且形成持续性的伤害，必须引起重视。